相約您親身品嘗
木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,結合以下提到的眾多好處,絕不是徒有其名!
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿、膳食纖維等。眾多微量元素的好處自不必說,木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,幫助分解肉類、蛋白質,對促進消化有一定的幫助。
橙紅色的果肉,正是木瓜富含胡蘿卜素的體現。適量攝取胡蘿卜素,可以幫助人體合成維生素A,鞏固眼睛健康。
而半個中等大小的木瓜,足以提供成人整天所需攝入的維生素C,適量攝入對皮膚健康也有好處。
來自南國絲都絲綢博物館的甜美
十分美味/百搭做法/千變萬化
南國絲都文化主題公園內有十多畝生態果園,莊園感十足,
一進門就被茂密的果樹包圍著,空氣特別清新。
即日起生態果園免費開放★
免費入園,采摘5元/斤
品質優良的木瓜,在熟透后口感甘甜細膩,甜度可比冰糖,像牛奶一樣滑嫩,在眾多甜品、菜肴制作中也都能大展身手!
鮮奶燉木瓜就是頗受歡迎的做法之一:
木瓜切塊,放入冰糖先蒸20分鐘,添加牛奶后再蒸10分鐘,濃厚香滑,欲罷不能!
木瓜鮮魚湯也是經典中的經典啦,喜歡的話把鮮魚還可以替換為排骨、雞肉等,湯醇味鮮,神仙享受~
銀耳燉木瓜,經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老,健康養生,美容養顏~
另外,不知道大家有沒有嘗試過木瓜蒸排骨,和南瓜蒸排骨有一種異曲同工之妙,還可以給整道菜添加一種不一樣的清爽哦~
上一篇:上一篇:歡度10·1南國絲都絲綢博物館國慶活動
下一篇:下一篇:沒有了
地址:佛山市順德區大良街道德和社區觀綠路1號
Power by DedeCms